Suflê de talo de espinafre

Anônimo
Publicada em 02/07/2025
⏱️ 42 min 🍽️ 3 porções ⚙️ Difícil 🏷️ Vegetariana 📅 Publicada em 02/07/2025

🧂 Ingredientes

  • Talos de um maço de espinafre (cozidos no vapor)
  • 1 colher (sopa) de banha de coco
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 1 cebola média picada
  • 3 gemas e 3 claras em neve
  • Sal
  • 1/2 colher (café) de Noz-moscada ralada
  • 1 pitada de canela em pó
  • 1 maço de espinafre
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 tablete de caldo de frango
  • 2 xícaras (chá) de leite fervente
  • 3 unidades de gema de ovo
  • 4 colheres) (sopa) de queijo ralado
  • 3 unidades de clara de ovo em neve

👨‍🍳 Modo de preparo

  1. Refogue a cebola na banha e no azeite, junte o trigo mexendo sempre, acrescente o leite frio, sem deixar de mexer, junte o espinafre e cozinhe até engrossar. Tempere com o sal, a noz-moscada e a canela.
  2. Retire do fogo e adicione as gemas batendo vigorosamente.
  3. Junte agora as claras em neve à mistura delicadamente. Despeje a mistura em forma untada e polvilhada.
  4. Asse até que fique levemente dourado.

ℹ️ Informações

  • Dificuldade: Difícil
  • Tempo de preparo: 12 min
  • Tempo de cozimento: 30 min
  • Porções: 3

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