Suflê de talo de espinafre
⏱️ 42 min 🍽️ 3 porções
⚙️ Difícil 🏷️ Vegetariana
📅 Publicada em 02/07/2025
🧂 Ingredientes
- Talos de um maço de espinafre (cozidos no vapor)
- 1 colher (sopa) de banha de coco
- 1 colher (sopa) de azeite
- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 2 xícaras (chá) de leite
- 1 cebola média picada
- 3 gemas e 3 claras em neve
- Sal
- 1/2 colher (café) de Noz-moscada ralada
- 1 pitada de canela em pó
- 1 maço de espinafre
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 tablete de caldo de frango
- 2 xícaras (chá) de leite fervente
- 3 unidades de gema de ovo
- 4 colheres) (sopa) de queijo ralado
- 3 unidades de clara de ovo em neve
👨🍳 Modo de preparo
- Refogue a cebola na banha e no azeite, junte o trigo mexendo sempre, acrescente o leite frio, sem deixar de mexer, junte o espinafre e cozinhe até engrossar. Tempere com o sal, a noz-moscada e a canela.
- Retire do fogo e adicione as gemas batendo vigorosamente.
- Junte agora as claras em neve à mistura delicadamente. Despeje a mistura em forma untada e polvilhada.
- Asse até que fique levemente dourado.
ℹ️ Informações
- Dificuldade: Difícil
- Tempo de preparo: 12 min
- Tempo de cozimento: 30 min
- Porções: 3
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